左手のしびれ、その後

左手から腕の外側のしびれで整形外科の外来にかかったのが２週間前だった。結果は頚椎ヘルニアだった。自分の頚椎の画像を見せられ医者から言われてから心掛けて姿勢を正すようにしている。そのお陰か、最近はかなり軽快している。
それでもたまに痺れることがあるがそんな時は背筋を伸ばし胸を張った姿勢を意識して続けていると概ねしびれはとれる。昔から姿勢を正すように言われていたけどここまで効能があるとは思わなかった。
これが腕のしびれに万能な療法かといえばそうでもないと思う。
腕のしびれの原因は千差万別で、ヘルニアが原因の場合もあるが糖尿病が原因であることもあるらしい。
どうしてもしびれが止まらない時はやはり病院に行って相談してみたほうが良いと思う。